“Ich kümmere mich um meine Eltern und mir wächst alles über den Kopf. Ich habe das Gefühl, egal wie viel ich mache, es ist nie genug!”

Veröffentlicht am 17. Oktober 2023

❤️Ich freue mich, dass ich die Buchautorin “Überlebenstipps für Elternkümmerer” und Workshopleiterin Petra Wieschalla @petra.wieschalla für einen 🎉Workshop im @ostwest_integrationszentrum gewinnen konnte.

Der Workshop soll dir Mut machen, dir selbst die Anerkennung zu geben, für das, was du alles leistest.
❤️Inhalte:
• Raum für die persönliche Situation und Austausch
• Zwischen Pflichtgefühl und Freiwilligkeit – warum kümmerst du dich?
• Forderungen und Erwartungen von anderen und an dich selbst erkennen
• Woher kommen das schlechte Gewissen und die ständigen Sorgen?
• Geschwisterstress
• Gute Grenzen setzen
• Selbstfürsorge, die zu dir passt: Was bringt deine Augen zum Leuchten?

❤️Wichtiges:
Ein🌈 vielfältiger Zugang zu diesem Workshop ist mir besonders wichtig. Deshalb wird es 📌Staffelpreise je nach finanziellen Möglichkeiten geben.
Auch für sonstige Fragen, stehe ich gerne zur Verfügung info@wechsel-raum.de

Ich freue mich auf deine Teilnahme!